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2024
學術新知
瘜肉別輕忽它可是大腸癌的元兇!!
別以為只是瘜肉，它是大腸癌的元凶
大腸癌與瘜肉有密切關聯，超過9成的大腸癌是從瘜肉演變而來。
在進行腸胃鏡內視鏡檢查時，醫生可能會發現器官內膜上長出的「非正常」、凸出於平滑表面的組織，這些組織被稱為瘜肉。
這些瘜肉在腸胃道內膜中尤為常見，包括胃瘜肉、大腸瘜肉和膽囊息肉。大腸瘜肉尤其需要引起重視，因為它們可能是大腸癌的前兆。透過腸胃鏡內視鏡檢查，可以及早發現並處理這些瘜肉，從而降低癌變風險。因此，定期進行腸胃鏡檢查對於預防大腸癌至關重要。
並非瘜肉都有癌變風險
常見的三種瘜肉類型：
1.增生型瘜肉：
表面乾淨、無花紋，良性居多，幾乎不會變成大腸癌。2.發炎型瘜肉
表面有點紅紅的，無花紋，通常為良性，不易發生癌變。3.腺瘤型瘜肉
外觀形狀類似香菇，表面有細絨毛花紋，扁平表面有鋸齒花紋，較有可能發生癌變，風險約為80%至95%。
瘜肉不是老年人專利，已有年輕化趨勢
瘜肉常見的好發族群：
- 體重過重：(24.0 ≦ BMI ＜ 27.0)，及肥胖(BMI ≧ 27.0)。女生正常腰圍數值應該31吋內(約80公分)，男生正常腰圍數值應該35吋內(約90公分)以下。
- 蔬果攝取量不足：天天五蔬果每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小。
- 長期抽菸：不管老菸槍一天抽幾根菸，菸齡大於二十年易罹患。
- 久坐不動：每天增加2小時坐著的時間，會讓大腸癌風險增加8％。
- 大腸癌與大腸瘜肉家族史：遺傳性癌症有一半的機率會遺傳給下一代。
- 加工食品過量攝取：加工肉品是指以煙燻、鹽漬或加入防腐劑或化學物質處理過的肉製品。
- 缺乏運動：還會使心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險增加，並增加大腸癌...風險。
- 長期作息不正常：睡眠不足、熬夜、長期下來容易使生理時鐘紊亂，導致增加罹癌的風險。
預防大腸癌自我檢查很重要
大多數腸胃道內的瘜肉並不會有明顯症狀，很多時候是在健康檢查時發現有瘜肉，所以定期篩檢相當重要。30歲後就可進行第一次糞便淺血篩檢與腸胃鏡篩檢，有助及早發現瘜肉或大腸內腫瘤。
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如廁後觀察糞便形狀，排便次數，排便顏色是否異常。
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政府補助，50-74歲的民眾提供，2年一次免費的糞便潛血檢查。
- 40歲以上，且有大腸癌、或高風險家族史，建議可做大腸鏡。
- 30歲後，無家族病史，約5～10年做一次大腸鏡篩檢。